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Es kann so schön sein mit seinem Partner oder Freunden einfach wegzufahren und mit dem SUP-Board auf einem See zu fahren.
Die Seele baumeln lassen und etwas für die Gesundheit tun. Und wenn die Kraft weniger wird, kann der elektrische Antrieb nachhelfen.
VORTEILE VOM STAND-UP-PADDLING
SUP bringt eine Menge Spaß und viele weitere Vorteile mit sich.
Ganzkörpertraining
Beim SUP-Training werden alle Muskeln im Körper angesprochen. Es können 400 Kalorien pro Stunde und noch mehr verbrannt werden und die körperliche Fitness nimmt mit jedem Training zu.
Stresskiller SUP
Das SUP-Training hat neben physischen Vorteilen auch psychologische Effekte. Dass Zusammenspiel von Wasser, Natur und körperlicher Aktivität baut den alltäglichen Stress ganz allein ab. Mit jeder positiven SUP-Erfahrung wird das Selbstbewusstsein gestärkt und man fühlt sich glücklicher!
Natur erkunden
Die Natur entdecken und die Vorteile für sich selbst verinnerlichen. In der Natur kommt man besser zur Ruhe und bekommt mehr Abstand zu den allgemeinen Dingen.
SUP für Jeden
Unsere SUP-Kurse sind für jeden geeignet, egal welches Alter, Geschlecht oder Fitnesslevel. Sie beginnen das Training zuerst kniend und im Laufe des Kurses stehend. Dabei stärken Sie Ihre Beinmuskeln und Ihr Gleichgewicht im Stehen mit jedem Training.